Рубрика: Рекорды

19 марта 2025 года в Борнмуте Надежда Аксёнова удерживала поперечный шпагат Самаконасана в течение четырёх часов. Внешне спокойная поза превратилась в продолжительное испытание, где требовались гибкость, мышечный контроль, терпение и предельное внимание к ощущениям тела.

28 февраля 2021 года в Новом Уренгое Равиль Хакимов выполнил 3 637 берпи с подтягиванием за 12 часов. Упражнение соединяет прыжок, упор и работу на перекладине, поэтому уже первые серии нагружают почти всё тело, а впереди у спортсмена оставался целый день движения.