5 060 участников одновременно встали в планку

28 августа 2022 года в Парке Горького в Москве 5 060 человек одновременно удерживали планку в течение 30 секунд. Тысячи ковриков, единый старт и короткий отсчёт превратили знакомое упражнение в яркое городское событие.

Каждый участник держал собственный корпус, следил за дыханием и боролся со своей усталостью, но общий результат зависел от всех сразу. В этом и родилась особая эмоция массовой планки: рядом незнакомые люди, а ощущение такое, будто огромная команда поддерживает тебя до последней секунды.

Синхронная планка показывает, насколько доступным может быть массовый спорт. Она возвращает внимание к простым упражнениям без сложного оборудования и мотивирует продолжать тренировки дома, во дворе или в зале — уже после того, как закончился общий отсчёт.